Jornal de TayNunes, 08 jan 24

Lanche da tarde.

1446 kcal Gord: 38,65g | Prot: 83,21g | Carbs: 197,54g.   Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Hortifruti Mamão Formosa, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Forno Velho Geleia de Pimenta, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Abóbora Paulista, Chuchu Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Pêssego, Banana. mais...
1931 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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