Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 56,72g | Prot: 88,07g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Eldorado Drickyoghurt. Almoço: Färdigkokt Julskinka, Haricots Verts, Gräddfil. Jantar: ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor, Kycklingbuljong, Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika. Lanches/Outros: Söt Kanelbulle, ICA Riven Pizzaost, Lätt-Majonnäs, Ostfralla, Blandad Sallad, Kycklingfilé, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rzco
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