Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 107,92g | Carbs: 205,10g.
Café da Manhã: Café, Pullman Pão de Forma Tradicional, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almoço: Subway Sanduíche de Frango, Subway Sanduíche de Frango. Jantar: Brahma Cerveja, Catchup, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Pipoca Branca (em Óleo), Seara Lombo tipo Canadense, Café, Pão Doce. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de APJana
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