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19.2
26.3
30.95
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 34,25g | Prot: 96,81g | Carbs: 158,62g.
Café da Manhã: オーケーストア 満足果実 マーマレード, ヤマザキナビスコ プレミアムクラッカー, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Almoço: 豚モモ肉, うに, いくら, ご飯. Jantar: タカトー ちくわぶ, 焼き豆腐, 白菜, 卵, ヤマサ醤油 すき焼専科, 牛もも. Lanches/Outros: そば. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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