Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 55,32g | Prot: 79,99g | Carbs: 77,01g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Ovo Frito, Linea Adoçante, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Swift Arroz Carreteiro, Contra-filé Grelhado, Batatas Fritas. Jantar: Abacaxi. Lanches/Outros: Linea Sucralose, Tirolez Requeijão Cremoso, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Manteiga (com Sal), Pão Doce, Pérgola Vinho Tinto Suave. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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