Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 48,45g | Prot: 58,38g | Carbs: 123,89g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Linea Adoçante, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: DIA Manga Rosa , Carne de Sol, Arroz Carreteiro, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Pepperoni (36 cm). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Melão Amarelo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Fini Marshmallow. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|