Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Gord: 101,32g | Prot: 48,38g | Carbs: 240,55g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Almoço: Alpro Barista Oat, Johma Plantaardige Kip-Samba Salade, Volkoren Brood. Jantar: Mora Oven Bamischijf, Mora Oven Kroket Rundvlees, Bram Ladage Patat. Lanches/Outros: AH Kronkels Naturel, Bier, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de choekzema
|