Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 51,40g | Prot: 53,65g | Carbs: 72,15g.
Café da Manhã: Laguna Requeijão Cremoso Light , Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Laguna Requeijão Cremoso Light , Queijo Coalho, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Ovo Frito. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabrinnasilva84
|