Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Gord: 79,24g | Prot: 140,62g | Carbs: 345,67g.
Café da Manhã: Latteria Yogurt Magro alla Pesca. Almoço: Scottona Hamburger, Pane Bianco, De Cecco Rigatoni. Jantar: San Daniele Prosciutto Crudo, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola Affumicata. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Morato Wrap. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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