Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 57,50g | Prot: 117,00g | Carbs: 78,00g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt. Almoço: Hebrew National Beef Franks, Promax Double Fudge Brownie Energy Bar. Lanches/Outros: Food Lion Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g). mais...
|
Ganhando 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sfoneill2
|