Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 87,65g | Prot: 82,10g | Carbs: 248,86g.
Café da Manhã: Conad Muesli Croccante con Mandorle e Miele, Latteria Yogurt Intero Bianco. Almoço: De Cecco Spaghetti , Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Zappalà Provola Affumicata. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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