Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 59,42g | Prot: 39,54g | Carbs: 93,25g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Сервелат, ВкусВилл Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Jantar: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Бифштекс Говяжий, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|