Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 53,66g | Prot: 38,69g | Carbs: 70,77g.
Café da Manhã: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сырники Домашние, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Салат Кальмаровый. Jantar: Хлеб Черный, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, ВкусВилл Сушки Мини с Солодом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|