Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 61,75g | Prot: 49,14g | Carbs: 98,43g.
Café da Manhã: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом , Сарафаново Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Заливное с Куриной Грудкой , Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Freshsecret Салат "Фунчоза", Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Jantar: Зеленые Оливки, ВкусВилл Салат Кальмаровый, ВкусВилл Заливное с Куриной Грудкой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|