Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Gord: 88,23g | Prot: 106,44g | Carbs: 189,80g.
Café da Manhã: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Яичница с Помидорами. Almoço: Кизляр Урицкий Мясокомбинат Чипсы Мясные из Индейки, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Meat House Чипсы Мясные "Классические", Пиво. Jantar: Кондитерское Бюро Корзиночка с Вареной Сгущёнкой и Орехами, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Мандарины, Джинн Семечки с Морской Солью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка с курицей. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|