Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 30,26g | Prot: 69,21g | Carbs: 82,43g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай с Лимоном, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурцы Кислого Рассола. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Best Food Products Гранола Классическая, Fix Price Матча Латте, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 16-kristin
|