Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2015
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 81,51g | Carbs: 35,04g.
Café da Manhã: Rubi Sardinha com Óleo Comestivel, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Frito. Almoço: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Repolho Verde, Sadia Mussarela. Jantar: Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Qualimax Chocolate em Pó 32%, Italac Creme de Leite Leve. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gretel Ferraz
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