Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 25,48g | Prot: 66,52g | Carbs: 97,99g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Гринагро Молоко 3,2%, Самбери Сыр Король Артур, Яичный Белок, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак. Almoço: Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Martini Шампанское Брют, Вкуснотеево Кефир 1%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Crispy Chips, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 16-kristin
|