Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 33,60g | Prot: 45,73g | Carbs: 148,33g.
Café da Manhã: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Маруся Творог 9%. Almoço: Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Белый Хлеб, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|