Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 72,03g | Carbs: 120,89g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная , Шампиньоны в сметане. Lanches/Outros: Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de altezzzzza93
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