Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 71,23g | Prot: 166,38g | Carbs: 259,11g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Scamorza, San Daniele Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, LD Market Provola Dolce a Fette. Lanches/Outros: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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