Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 123,38g | Carbs: 262,39g.
Café da Manhã: SPAR Premium Filzmooser Kletzenbrot, Ölz Rosinen Zopf, Formil Vollmilch, Nussyy Bio Beeren Müsli Ovenbaked + Protein ohne Zuckerzusatz, Schärdinger Naturjoghurt 1%. Almoço: Kirschtomaten, Gutes Vom Bäcker Mehrkornbrot, Brunch Kräuter Balance, Perutnina Smoked Turkey Breast. Jantar: Reishunger Jasmin Reis, Iglo Kabeljau, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei. Lanches/Outros: Ölz Rosinen Zopf, Ströck Nussbeugel, Ströck Mohnbeugel, Rosan Kaffeobers, Banane. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jochen_66
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