Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Gord: 74,61g | Prot: 136,05g | Carbs: 265,23g.
Café da Manhã: Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Uovo, Conad Spaghetti. Jantar: McDonald's McChicken, McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McNuggets (6). Lanches/Outros: Beretta Salamini Bresaola. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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