Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Gord: 39,31g | Prot: 53,78g | Carbs: 76,13g.
Café da Manhã: ВкусВилл Чизкейк Карамель, Форель Слабосоленая. Almoço: ВкусВилл Сулугуни, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, ВкусВилл Хурма Ромашка. Jantar: ВкусВилл Яблоки Богатырь, МакКофе Макарони, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины, Семь Печей Хлеб Рижский на Закваске, Оливье с Курицей, Пармезан Сыр. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|