Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Gord: 77,33g | Prot: 158,27g | Carbs: 263,37g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Barilla Farina 00, Uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pangasio, Conad Spaghetti. Jantar: Calvé Fresca Mayò, Pane Bianco, Ca' Bianca Tortillas, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Cookies. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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