Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 96,05g | Prot: 81,20g | Carbs: 61,68g.
Café da Manhã: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Maxler Omega 3 Gold, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Ядринский Мясокомбинат Шартан Чувашский, Жареное Яйцо без Жира, Биокор Шрот Расторопши, Jacobs Monarch. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Запеченая, Борщ с Курицей, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Биокор Шрот Расторопши. Jantar: Биокор Шрот Расторопши, Йола Паштет Печеночный Сливочный. Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Bud Bud Light, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|