Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Gord: 62,34g | Prot: 139,48g | Carbs: 116,63g.
Café da Manhã: Jacobs Monarch, Биокор Шрот Расторопши, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Maxler Omega 3 Gold. Almoço: ЛЕЧО из КАБАЧКОВ на ЗИМУ, Куриные бедра в приправе с цедрой апельсина и чесн. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Bud Пиво Bud 66. Lanches/Outros: Heinz Острый Кетчуп, Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Воппер Джуниор. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|