Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 79,65g | Prot: 124,00g | Carbs: 62,91g.
Café da Manhã: Помидор Соленый, Биокор Шрот Расторопши, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Jacobs Monarch, Льняные Семена, Maxler Omega 3 Gold, Жареное Яйцо без Жира, Куриные бедра в приправе с цедрой апельсина и чесн. Almoço: SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Какай шурпе, Биокор Шрот Расторопши. Jantar: Биокор Шрот Расторопши, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Йола Паштет Печеночный Сливочный. Lanches/Outros: Щука, Bud Bud Light. mais...
|
Ganhando 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|