Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 63,16g | Prot: 60,49g | Carbs: 171,01g.
Café da Manhã: Пятерочка Мини Багет, Иней Колбаса Литовская, Кофе с Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец. Jantar: Мандарины, Джинн Семечки с Морской Солью. Lanches/Outros: Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром, Nestle Good Mix Salted Caramel, Ого Сухарики с Изюмом. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|