Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 53,55g | Prot: 151,91g | Carbs: 242,06g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo. Almoço: Pangasio, Pane Bianco, Divella Seme di Cicoria, Fior di Latte. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Conad Prosciutto di Maiale, Pangrattato. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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