Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1938 kcal
|
Gord: 74,90g | Prot: 92,49g | Carbs: 217,43g.
Café da Manhã: SPAR Пирожок с Кленовым Сиропом и Орехом Пекан, Хохланд Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные, Теремок Борщ с Уткой. Jantar: Индилайт Голень Индейки, Воронежский Чернозем Зефир в Шоколаде, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, ВкусВилл Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Голден Яблоко, Зефир "ЛеЖо". mais...
|
Ganhando 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|