Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 18,67g | Prot: 20,76g | Carbs: 187,08g.
Café da Manhã: ВкусВилл Семена Чиа, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Мистер Лис Яблочный Сидр, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая. Lanches/Outros: Мистер Лис Яблочный Сидр, Биокор Шрот Расторопши, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|