Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 56,30g | Prot: 63,20g | Carbs: 88,21g.
Café da Manhã: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Кофе, Котлета Свино-Куриная. Almoço: Травяной Чай, Сметана 20%, Желудки Куриные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Венский Цех Торт Королевский. Jantar: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Lanches/Outros: Protein Bar Протеиновый Батончик с Арахисом и Соленой Карамелью. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_Chajkovskaja
|