Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 94,20g | Prot: 81,58g | Carbs: 216,63g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Laranjas, Alface, Feijoada, Yoki Farofa Tradicional, Urbano Arroz Parboilizado . Jantar: Tomates, Maionese Caseira, Carne de Vaca Assada, Pão Francês. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Misto Quente, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Mamão Formosa, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainaradsv
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