Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Gord: 57,52g | Prot: 36,00g | Carbs: 47,64g.
Café da Manhã: Сваля Сыр, ВкусВилл Сыр Российский, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Almoço: Тыквенные Семечки, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Jantar: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Тыквенные Семечки, Сваля Сыр. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|