Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 91,81g | Prot: 183,12g | Carbs: 34,52g.
Café da Manhã: 安佳 起司片 (12,3克), Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 統一 水, 煎雞蛋. Almoço: 7-11 肉絲蛋炒飯, 小卷, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Jantar: 雞腿, 上網查 小白菜平均值,白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a29533861
|