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Mooorgääähn......
was ne doofe Nacht...😒
Aber hilft ja alles nichts, geht es heute Abend halt was früher inne Kiste😋 aber nicht ohne vorher ne Runde zum Sport zu gehen 😉😀.
Euch allen einen schönen Samstag,
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1451 kcal
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Gord: 50,26g | Prot: 113,71g | Carbs: 133,37g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Rama Rama, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Jantar: Mühlenhof Delikatess Salami Fettreduziert, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Pizza Thunfisch. Lanches/Outros: Gustoland Geflügel-Paprikalyoner, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mais...
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4038 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, de Pé - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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