Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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71,0 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 171,00g | Carbs: 240,14g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Food Lion Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. Almoço: Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, My Essentials Large White Eggs. Jantar: Lipton Sweetened Iced Tea, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce - Dinner Entrées. Lanches/Outros: Blue Bunny Rainbow Sherbet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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