Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 51,96g | Prot: 61,16g | Carbs: 160,70g.
Café da Manhã: Эконива Кефир 3,2%, Травяной Чай, Maxler Golden Casein Milk Chocolate, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Монастырский, Соль, Эконива Сметана 20%. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп с фрикадельками, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Tuborg Пиво, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Светаево Сыр Голландский. Jantar: Абрикос, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лечо наше домашнее, Котлеты домашние. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|