Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Gord: 31,13g | Prot: 36,85g | Carbs: 64,03g.
Café da Manhã: Сарафаново Био Творог 5%, Рублевский МПЗ Лионская, Пятерочка Хлебушки Заварные, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Власта Свинина Запечённая (с Картофелем). Jantar: Тыквенные Семечки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Магнит Свити, Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|