Jornal de AnstasiyaS, 09 nov 23

Доброе утро!
На завтрак овсянка на молоке водой, с арахисовой пастой, медом, бананом и семенами чиа. В догонку творожный сырок, съем половинку и кофе. Как показала практика одной овсянкой не наедаюсь от салата «совсем», нужно что-то белковое.