Jornal de Anzhelika AngelY, 08 nov 23

Хмурым осенним утром - солнечная пшенно-тыквенная каша на воде и молоке со сливочным маслом (+ травяной чай и маленькая плюшечка за кадром)：354 кал.

---

1622 kcal

Gord: 64,05g | Prot: 58,34g | Carbs: 189,15g.   Café da Manhã: Пятерочка Тыква Баттернат, Светаево Молоко 3,2%, Соль, Now Foods Эритритол, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Травяной Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Плюшки московские домашние ., Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Вернер Сало Белорусское, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Шаурма домашняя. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Кофемашина Капучино, Тортьяна Торт Бисквитный Чернично-Карамельный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. mais...