Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
630 kcal
|
Gord: 31,75g | Prot: 26,76g | Carbs: 61,97g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Хлебушки Заварные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Свити, Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|