Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Gord: 5,56g | Prot: 16,90g | Carbs: 110,22g.
Café da Manhã: Danone Grego Light. Almoço: Ameixas. Jantar: Maçã, Morangos, Sonda Ameixa Vermelha, Suco Detox, Suco de Laranja com Couve, Suco de Abacaxi. Lanches/Outros: Café. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
puxada - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deisepaula
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