Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Gord: 21,99g | Prot: 31,32g | Carbs: 112,33g.
Café da Manhã: Лангустины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пятерочка Хлебушки Заварные, ВкусВилл Манго. Jantar: Мандарины, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Хлебушки Заварные. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|