Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 146,56g | Prot: 99,54g | Carbs: 87,06g.
Café da Manhã: 統一 水, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡, 統一 水, 煎雞蛋. Almoço: 統一 水, 統一 水. Jantar: 統一 水, 金蘭 甜麵醬, 烤鴨, 洋蔥, 上網查 綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞, 印度薄餅, 烤鴨, 垂坤 黑鮪魚丁角. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a29533861
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