Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 61,26g | Prot: 59,01g | Carbs: 115,01g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Инской Хлеб Сибирский, Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка. Almoço: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Стародворье Сосиски "Сочинки", Карат Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб Сибирский. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|