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背中の日
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 107,77g | Carbs: 282,53g.
Café da Manhã: 大塚製薬 ポカリスエット, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, 食パンのトースト, スクランブルエッグ. Almoço: 江崎グリコ セブンティーンアイス ティラミス, サラダ巻き. Jantar: 赤ワイン, 日本ハム ロース生ハム (20g), カレーライス. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kwurmsyk
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