Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 95,30g | Carbs: 166,99g.
Café da Manhã: Heinz Maionese, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Ceratti Mortadela Light, Casa Da Ovelha Iogurte de Leite de Ovelha Natural, Salada de Frutas. Almoço: Hortifruti Abacaxi, LAR Filezinho de Frango Empanado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gema de Ovo, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Bacon, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CE_Giannini
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