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Esta semana regresé a entrenar y me siento masomenos, sé que esté proceso es largo, es paciencia y disciplina, pero me esforzaré por dejar de ver mi cuerpo debe verse de tal forma para impresionar, solo quiero verlo por el lado de llevar una vida saludable, siendo más fuerte, poder mantenerme sana a medida que pasen los años, cuidar más mi salud física y mental. Seguiré dando lo mejor de mí hasta el fin de mis días.
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664 kcal
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Gord: 23,43g | Prot: 80,54g | Carbs: 38,19g.
Café da Manhã: Clara de Huevo. Almoço: Palta, Vainitas, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Universe Nutrition Iso-Whey 90. mais...
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